ЛЕЧИМ ПОЗВОНОЧНИК
ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ СТАТЬИ
 

Популярное:

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. — Особенности и лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника  относится к одной из  самых  распространенных  патологий, что  связано с тем, что поясничная область является самой  подвижной областью   и  принимает    на себя огромные нагрузки.

Всякий раз,  когда мы поднимаем тяжести основная   нагрузка  ложиться на поясничный отдел позвоночника, и даже когда мы просто сидим длительное время в вынужденной позе, этот также неблагоприятно сказывается на нашем позвоночнике.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Каким бы парадоксальным это не казалось, но в положении стоя нагрузка на поясничную область оказывается намного меньше, чем в положении  сидя. Мы часто даже не замечаем того, как принимаем неправильную позу — наклонившись на бок или повернувшись в сторону,  и со временем это входит в привычку. Как результат — повышенная нагрузка и неправильное положение позвонков, что приводит к разрушению межпозвоночных дисков.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника —  причины

Существует мнение, что основной причиной развития  остеохондроза поясничного отдела позвоночника  является прямохождение. Однако заболевания бы не было,  если не существовало    провоцирующих  его факторов, к которым относятся  гиподинамия и нарушение  обмена веществ   в  человеческом организме. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника   может быть  вызван  также избыточной массой тела,  частым поднятием тяжелых предметов и рядом других  и причин.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника в большинстве случаев   проявляет себя  острой болью в поясничной области или области  крестца, а иногда и нижних конечностей. В период ремиссии заболевания боль может быть ноющей, тянущей, усиливающаяся при движении и нахождении длительное время в вынужденной позе.

При поднятии тяжести и иногда даже просто при повороте туловища боль может  стать  острой, в поясничной области возникает мышечное напряжение, как защитная реакция организма. В состоянии покоя боль обычно ослабевает, а иногда и совсем исчезает.

Симптомы  остеохондроза   включают четыре этапа развития. На первом этапе симптомы  еще слабо выражены и проявляются только  лишь мало интенсивными  болями в пояснице,  усиливающимися  при физической нагрузке  и чувством  дискомфорта.

Это  предвестники    начавшейся деформации межпозвоночных дисков. Пациенты могут отмечать также  легкую болезненность в области  ягодиц и спины, которая появляется  при совершении  резких  движений или поднятии чего-нибудь тяжелого.

Переход на следующий этап   связан с нарушением целостности  фиброзного кольца и  уменьшением толщины межпозвоночного диска. В этот период развития заболевания наиболее часто происходят  защемления  нервных  корешков. Все симптомы  усиливаются в несколько раз, становятся более выраженными. Поясничные боли  или люмбаго всегда появляются  внезапно, и заметно усиливаются при  совершении любого  резкого  движения  или  интенсивной физической нагрузке.

И наконец,  мы говорим о переходе  заболевания в III  стадию, когда  межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела позвоночника завершает  разрушение  фиброзных колец межпозвоночного  диска, что приводит к появлению   протрузий и межпозвоночных грыж. Пациентов беспокоят постоянного характера очень интенсивные боли в пояснице.

Если же  заболевание достигает   IV стадии, то такие больные обычно уже  не могут самостоятельно передвигаться из-за серьезных изменений  позвоночного столба,  а дальнейшее развитие заболевания  приводит к   выходу  больного на инвалидность.

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Признаки остеохондроза  могут быть очень  разнообразными. К ним относится так называемый  «синдром конского хвоста», который возникает  при наличии межпозвоночной  грыжи в области первого и второго поясничных позвонков или с рождения  узкого спинномозгового канала. Проявляется он  интенсивными болями  в крестцовой области крестца и  асимметричностью  нарушений  двигательной  и чувствительной функций, а также  развитием парезов и  параличей.

Еще одним признаком  поясничного остеохондроза является  люмбалгия. Очень сильная  боль в поясничной области,  буквально сковывающая больного. Боль  может иррадиировать  в  область  ягодиц и грудную клетку,  и  усиливаться при движении. Приступы могут быть как кратковременными, так и продолжительными. Заболевание  чаще всего носит хронический волнообразный характер,  с периодами ремиссий и обострений. Может встречаться такой симптом как люмбоишалгия. Это также острая боль, но с иррадиацией  в  одну или обе ноги.

Лечение и профилактика остеохондроза  поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — лечение  требуется  длительное, интенсивное и  комплексное. Особенно это  относится к  запущенным  случаям, когда уже возникли множественные протрузии или  грыжи. В любом случае, когда ставится диагноз остеохондроз  поясничного отдела позвоночника, его  лечение должно быть строго индивидуальным.

В основу лечения при остеохондрозе может быть положена иглорефлексотерапия, вакуумная терапия и щадящие  техники мануальной терапии. Данные процедуры в  комплексной терапии  дают возможность  быстрого восстановления кровоснабжения  в пораженной области  и устранения застойных явлений. сосудистого отека и мышечных спазмов, улучшения питания тканей дисков позвоночника.

Таким образом, активизируется  процесс их естественного  восстановления. Следует заметить, что проводимая мануальная терапия  может быть направлена  при остеохондрозе только лишь  на улучшение функции позвоночника, о восстановлении  диска не может быть и речи. Применение вышеперечисленных  процедур  дополняется  приемом фитопрепаратов, позволяющих улучшить  обмен веществ   и иннервацию  в организме.

Кроме того, необходимо провести коррекцию  питания и  вести активный образ жизни. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника -  лекарства применяют следующие, которые относятся к нескольким группам: глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, н-холинолитики (миорелаксанты), корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани, средства улучшающие кровообращение, витамины и  седативные средства.

При проведении терапии  остеохондроза поясничного отдела позвоночника очень  важен  контроль за массой тела, так как  излишний  вес создает сверхнагрузку на позвоночный столб   и служит дополнительным  фактором риска в развитии  заболевания.

Огромный  многолетний  опыт   лечения  остеохондроза, позволяет в большинстве случаев  достигнуть  хороших стойких  результатов, что  позволяет предупредить применение радикальных методов лечения, устраняет боли в пояснице, восстанавливают  двигательную активность и комплексно оздоравливает весь организм. Не стоит  забывать о том, что чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее будут получены положительные результаты в лечении остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника упражнения

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Для профилактики развития остеохондроза и в комплексном его лечении можно порекомендовать данный сокращенный комплекс упражнений.  Упражнения, приведенные ниже, позволяют в максимально сжатые  сроки  восстановить подвижность в поясничном отделе  позвоночника, но при условии их регулярного выполнения.

Упражнение первое заключается в следующем: необходимо встать на колени, упираясь ладонями в пол, на вдохе поднять выпрямленную руку и ногу (правую ногу и левую руку и наоборот). Задержаться в данной позе в течение нескольких секунд  и принять исходное положение. Повторить упражнение от 5 до 10 раз.

Второе упражнение также выполняется из позиции стоя на коленях, но для его выполнения вам дополнительно понадобиться стул, который необходимо поставить перед собой. Положив руки на сиденье и  сделав  глубокий вдох, втяните живот и прогните спину. Затем выдохните и   расслабьтесь.  Повторите выполнение  упражнения  от 5  до 10 раз.

Последнее упражнение -  встав на колени, упритесь ладонями в пол. На вдохе  медленно, не отрывая рук от пола, поверните корпус вправо. На выдохе, вернитесь в исходную позицию. Затем сделайте это упражнение  и  для другой  стороны.

Вернитесь на главную страницу

 


Поделитесь статьей в социальных сетях в один клик:



Добавить комментарий